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肩関節周囲炎 肩関節周囲炎は、さまざまな要因から肩が痛い、関節が動かしづらいなどの症 状が現れる病気で、いわゆる五十肩がその代表的なものです。 また、五十肩と並んで頻度の高い疾患として、肩腱板断裂が挙げられます。肩関節周囲炎（いわゆる五十肩）とは、中年期以降の肩関節周囲組織の退行性変化を基盤として発症する、疼痛性 肩関節制動症です。肩関節周囲炎のリハビリの内容をガイドラインに基づいて簡単にまとめました。肩関節周囲炎の原因・リハビリの目的原因としては、 腱炎 肩峰下滑液包炎振り子運動など軽い運動 肩関節のストレッチング ボールを使った筋力訓練 リラックスしながら正しい姿勢を意識しましょう！ 仕事中や家でテレビを見ながらでもできる簡単なエクササイズです。 Pdf肩関節周囲炎 山手クリニック 下北沢 整形外科 スポーツ外来 皮膚科 東京 肩関節周囲炎 ストレッチング